抜け毛や薄毛が気になり始めたとき、ほとんどの人が最初に変えようとするのがシャンプーです。魅力的なキャッチコピーに惹かれて購入する人がほとんどでしょう。しかし、大事なのは自分の頭皮に合ったものを使用することです。値段が高いものを使えば、頭皮に異常が出ないと言うわけではありません。値段が高いとか安いとかで、自分に合う合わないが決まるわけではないです。初めてのシャンプーを使うときは、いきなり大きなボトルを購入せず、小さいボトルを購入して使ってみましょう。大きなボトルを購入しても、もし自分に合わなければもったいないです。小さいボトルなら値段も安いので、自分に合わなかったとしてもそこまで痛くはありません。そして、どんなに良いシャンプーを使っていても、きちんとすすがないと頭皮に悪影響を及ぼします。洗い方にも注意が必要です。

頭皮ケアができるシャンプーで抜け毛予防

最近、抜け毛で悩んでいました。髪を洗った後の排水溝を見ると、驚くほど髪が抜けていたり、ドライヤーで乾かした後もたくさんの抜け毛がありました。年齢のせいなのかもしれませんが、このまま何も対策をしなければ、もっと酷い状態になり、将来は薄毛になるのではいかという不安が芽生えてきました。そこで、育毛剤などを取り入れてお手入れを始めたのですが、あまり効果を感じることができず悩んでいたとき、いつも通っている美容院の美容師さんに頭皮ケアを勧められました。ヘッドスパなどを行うと良いそうなのですが、料金的にも定期的に通うことは難しいので、自宅で手軽にできるケア方法はないか教えてもらったところ、頭皮ケアができるシャンプーに変えてみると良いと言われました。このような効果があるシャンプーは、今はさまざまなメーカーから発売されていて、今とても人気を集めているようです。実際に購入して使っていますが、使い始めてからは抜け毛がめっきり減りました。やはり地肌のケアは大切なんだと、改めて実感しています。もちろん、これからも使い続けていきたいと考えています。

シャンプーする際は頭皮を傷つけないように

毎日の汗や汚れを落とし、リフレッシュするためにシャンプーをしますが、頭皮を傷つけないようにしなければなりません。頭皮を傷つけることにより炎症が起こったり、かゆみの原因になったりします。また掻いてしまうことでフケの原因になるなどいいことはありません。シャンプーの役割は汗や汚れを落とすものですから、泡立てて濡らした髪になじませ、汚れを浮かすように洗っていきます。また頭皮に関しては指の腹を使い優しく、揉み解すようにマッサージするような感覚で全体的に洗います。そうすることで傷はつかず、なおかつ汚れは浮かび上がりますし、優しくマッサージすることにより血流もよくなり、髪にも栄養が行き渡りやすくなります。頭皮は柔らかい状態がいい髪を作り上げるといいますから、マッサージは出来るだけして凝り固まらないようにしておいたほうがいいです。